睡不着

忘了从几时开始，我开始失眠。也不是完完全全睁大眼睛不睡，而是睡了半夜会惊醒。醒了就会翻来覆去，有时会睡回去。有时就到天亮。
白天工作时需要报价，所以晚上的梦，会有很多价钱。有时会梦到被客人破口大骂。有时，会梦到被鬼追。有时梦到家人去世。有时是驾车去撞墙。有时是被人劈。有时是我坐的电梯意外坠落，一直跌到地狱去。
然后朋友就叫我喝杯热奶，可我不能。因为我会半夜起身小便而且第二天会轻微水肿，所以睡前我都不太喝水。
曾经试过吃安眠药，结果更惨。药效一过我就醒了。
喝酒，有啊。喝得醉了，倒头就晕死过去，可是酒精一过，我又醒了，而那通常是凌晨三点至五点之间。反而喝得未醉，我还有机会睡得好些。
近来，把自己弄得累死 ~ 去瑜伽班，情况好点，十二点睡着五点醒。。至少有五个小时没醒。
现在睡不着，我没逼自己快快睡回，反而，同自己的身体对话 ： 你不想睡吗？为什么？不睡不打紧，躺着吧。
我没有癫，只是觉得这些年我都没同自己/自己的身体说过话。。是时候了。